[조리사쉼터] 타임 푸어

주말 휴일인데 비가 많이 오네요.

휴일이지만 조리기능장 준비하시는 분들은 열심히 하고 있으시네요.

우리 모두 시간이 없다이 없다는 말을 입에 달고 살죠~

결국 그 시간도 준비하는 사람의 몫일 겁니다.

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많은 사람들은 24시간도 부족하다면서

'오늘은 시간이 없어', '~을 할 수 없을 만큼 바쁘다'를

입에 달고 살아가고 있습니다.

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두 아이의 엄마이자 워싱턴포스트 기자로서

퓰리처상을 수상한 '브리짓 슐트'는

일에 쫓겨 자신을 위한 자유 시간이 없는 사람을

'타임 푸어(Time poor)'라고

말했습니다.

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브리짓 슐트는 자신의 사회적 업무와

엄마의 역할을 동시에 수행하는 데 한계에 직면했습니다.

그래서 관련 분야 상담가에게 조언을 받거나

시간활용 세미나에도 참석해 일과 육아를 병행할 수 있도록

자신의 시간과 일정을 효율적으로 관리하는 데

큰 노력을 기울였습니다.

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그러던 중 예일대 뇌과학자로부터 시간 스트레스는

뇌를 망가뜨린다는 사실을 알게 되었고

자신이 타임 푸어가 된 원인이 이상적인 직장인과

좋은 엄마가 되기를 함께 원하는 압박 때문이라는 것을

깨닫게 되었습니다.

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즉, 두 마리의 토끼를 동시에 잡으려고

안간힘을 쓰다 결국에는 정신적으로 기진맥진해서

주저앉아 버린다는 것입니다.

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주어진 시간을 현명하게 쓰고,

취미와 여가 활동으로 스트레스를 풀고,

보람과 가치를 추구하면서도 살아가기 위해서

무엇을 어떻게 해야 할까요.

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타임 푸어가 된 것 같다면 오히려 시간이

얼마 남지 않았다고 생각해 보세요.

그러면 더 이상 하고 싶지 않은 일들이 보이게 되며

내려놓아야 할 것도 찾게 됩니다.

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# 오늘의 명언

중요한 건 일정표에 적힌 우선순위가 아니라

당신 인생의 우선순위를 정하는 것이다.

- 스티븐 코비 –

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